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據新浪新聞報道，熬夜熬的是甲狀腺壽命，甲狀腺激素水平異常，幾乎全身器官都會受牽連。

但隨著生活節(jié)奏的加快，“熬夜”成了現代生活中經常聽到或者經常做的一種行為現象，《年輕人熬夜報告》顯示，在受訪的年輕人中有3成表示自己“經常熬夜”，4成表示“幾乎每天都熬夜”。

從不熬夜和幾乎不熬夜的“稀有”青年僅占不到4%。其實，不管是喜歡早睡早起，還是習慣于做夜貓子，只要能保證自己睡眠規(guī)律，并且保證睡眠時間在7-9小時，都不算熬夜。

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